Сегодня задумался над формулой гармоничного существования в этом мире. Для меня это, пожалуй, две вещи:

- умение насладится моментом в течении дня: наслаждение чашкой кофе, солнечным светом, пением птиц и т.д.). Именно отдавать себе отчет в наслаждении, а не потреблять бездумно кофе, глядя в экран.

- в подсознании понимание прогресса в своей жизни, движения вперед. Тем у кого есть дети часто они же и обеспечивают это ощущение - детский сад, первый класс, универ, внуки. Остальным сложнее, но тоже по силам. Главное, осознавать свой вектор развития, будь то фотография, спорт, сад или винодельческое мастерство.

пс это, помимо, понятно, базовых физических вещей - здоровья, сознания, что с близкими все в порядке и что они у тебя есть - будь то близкие по крови или по духу.