пс стараюсь с переменным успехом )) но вот Боржом вместе алкоголя хорошо идет и залитая кефиром гречка вместо сырков и йогуртов тоже ) Завтра отруби попробую! Мне, знаешь, факт игры нравится, когда не как в солдафонской столовой аскетическое меню, а можно благоразумно варьировать, выбирая по настроению )))
фрукты... *облизнулся* но там глюкозы много. И вообще я осторожно подхожу к радикальному урезанию одного из трех элементов цепи (белки - углеводы - клетчатка), ибо это может пагубно сказаться на обмене веществ.
ps А перепост - обязательно. Прекрасное - в массы, вот наш девиз )))
-
-
11.01.2015 в 10:19Удачи в самоограничениях %)))))
-
-
11.01.2015 в 13:33конечно можно!
пс стараюсь с переменным успехом )) но вот Боржом вместе алкоголя хорошо идет и залитая кефиром гречка вместо сырков и йогуртов тоже ) Завтра отруби попробую! Мне, знаешь, факт игры нравится, когда не как в солдафонской столовой аскетическое меню, а можно благоразумно варьировать, выбирая по настроению )))
-
-
11.01.2015 в 13:49Да можно вообще одни фрукты есть - и полезно и вкусно ))))) ну там гречкой зелёной заедать, думаю в ней калорий мало )))
-
-
11.01.2015 в 14:06фрукты... *облизнулся* но там глюкозы много. И вообще я осторожно подхожу к радикальному урезанию одного из трех элементов цепи (белки - углеводы - клетчатка), ибо это может пагубно сказаться на обмене веществ.
ps А перепост - обязательно. Прекрасное - в массы, вот наш девиз )))
-
-
11.01.2015 в 16:23-
-
11.01.2015 в 19:38рад, что понравилось )))
*хрустит сельдереем и наблюдает Бероальда с ветчиной и белым вином*